Met coaching zet je waardevolle stappen voor jouw persoonlijke ontwikkeling, loopbaan, werk/prive balans of leiderschap. Kies het coachtraject dat bij jou past. De voordelen van online coaching: geen wachtlijst (binnen 1 week een afspraak), flexibiliteit en tijdsbesparing tegen een gunstig tarief! 

“Toen ik de balans opmaakte tussen energiegevers en energievreters begreep ik waarom ik vastliep. Dat gaf meteen lucht”.

1. Stop met multitasken. 2. Focus op de voor jouw zinvolle bijdrage. 3. Zoek de samenwerking op met leuke collega’s. 4. Ga regelmatig offline. 5. Schrap wat je niet meer wilt doen.

Heb jij vragen over: hoe vind ik een baan die bij mij past? Wil je een carriere-switch maken of een herorientatie na een burn-out (of bore-out)? De belangrijkste uitdaging is vaak om met voldoende energie en plezier te blijven werken. De beste tip bij loopbaanontwikkeling is: blijf dicht bij jezelf en doe waar je van nature goed in bent. Door de coaching heb je snel een helder beeld van jouw talenten, waarden en loopbaanankers. Daardoor weet je welke werkomgeving, rollen en taken het beste aansluiten bij jouw mogelijkheden en ambities. Neem contact met mij op voor een gratis intakegesprek (binnen vijf werkdagen).i.boerbank@yourcoachatwork.nl

Heb je last van stressklachten, werk en/of prive gerelateerd? Wil je beter omgaan met stress? Maak dit bespreekbaar en vraag jouw werkgever om hulp van een stresscoach. Met coaching krijg je meer inzicht in jouw eigen valkuilen en uitdagingen. Je verbetert competenties zoals prioriteiten stellen en assertiviteit. Je zet duidelijke stappen die jou meteen helpen en ervaart snel meer regie. Je merkt een positief effect op jouw energie en motivatie. Bij chronische stress werken we eerst aan ontspanning zodat je beter kunt focussen. Dit is een uitgebreider traject voor het voorkomen van langdurig verzuim. Plan snel een oriënterend gesprek in. Je kunt ook tot rust komen op onze locatie in Portugal! i.boerbank@yourcoachatwork.nl

Heb je te maken met een situatie waarbij je tegen jezelf aanloopt? Wil je meer inzicht hebben in de drijfveren voor jouw handelen? Jouw hoofd rustig maken, zelfvertrouwen vergroten en de juiste besluiten nemen? Tijdens een serie van vijf gesprekken optimaliseer je jouw persoonlijke inzichten en vaardigheden. Daardoor kom je  beter in je vel en energie te zitten en zaken gaan je gemakkelijker af. Neem contact op voor een oriënterend en gratis gesprek.  i.boerbank@yourcoachatwork.nl

Zit je in een re-integratie (eerste spoor) traject? Dan is de coaching gericht op jouw balans tussen inzetbaarheid en belastbaarheid. De focus ligt op: hoe kom je op een verantwoorde manier terug op de werkvloer? Hoe ga je daarbij om met jouw emoties en grenzen? De coaching helpt je om een positieve mindset te houden en om binnen jouw eigen organisatie kansen te zien. Wil je kennis maken, neem dan contact op i.boerbank@yourcoachatwork.nl

Deze retreat in Portugal is speciaal voor leidinggevenden in transitie. Geen groepsprogramma, maar een volledig op maat gemaakt coachtraject gebaseerd op jouw behoeften. Als leider heb je te maken met zowel interne als externe ontwikkelingen en het managen van jouw team en medewerkers, wat soms behoorlijk stressvol kan zijn. Ook belangrijke veranderingen zoals een nieuwe rol, reorganisatie of ontslag kunnen zorgen dat je in een fase van herbezinning komt. Tijdens de coachsessies bespreken we jouw doelen, richten we ons op wat echt belangrijk is en laat je andere zaken los. De aanpak is persoonlijk en uniek en zorgt voor meer energie, balans en focus.  Het verblijf op onze coachlocatie in Portugal

duurt (naar keuze) 4-7 nachten. Je verblijft in een comfortabel guesthouse voor €80 per nacht (volpension). De kosten voor de  coaching variëren tussen 70 – €90 per uur. Tijdens je verblijf kun je ook sportief, spiritueel of creatief bezig zijn. Tijdstip? In overleg met jou, waarbij het voor- en najaar het meest geschikt zijn.  Bij terugkeer in Nederland zijn follow-up sessies mogelijk. Interesse? Stuur mij meteen een bericht en ik neem snel contact op. i.boerbank@yourcoachatwork.nl

Heb je behoefte aan rust en ruimte? Dan kun je een coachingstraject doen op onze mooie locatie in Portugal. Voor deze individuele retreat in Portugal kun je kiezen uit drie opties.  Met een basis-pakket heb je 5 uur aan persoonlijke sessies voor 400 euro.  Met een medium-pakket krijg je 10 uur coaching voor 750 euro. En met een comfort-pakket 15 uur coaching en o.a. een vitaalscan voor 1400 euro. Deze coachtrajecten zijn volledig maatwerk en kunnen aan jouw bedrijf of werkgever geoffreerd worden. Je verblijft in een comfortabel guesthouse met volledig pension (80 euro per nacht ). Wil je kennismaken om te weten of dit bij jou past? Neem contact op: ik denk graag met jou mee!

 +31638046592 of i.boerbank@yourcoachatwork.nl